口臭怎么来的，怎么样才可以去口臭

2025-04-23 05:50:10

1、平时多吃清淡的食物，少吃辣的，油炸食物，上火也会引起口臭。

2、早上起来喝一杯温开水，方便的话加点盐，有利清理肠道，了唪圪叙晚上喝一杯牛奶，良好的睡眠环境，正常的生活作息，早上晚上记得刷牙，可以口腔臭味。

3、嚼口香糖，吃桔子皮，喝柠檬水，或茶叶，都有助于清理口臭。

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