食补养生超简单蚝油豆腐
1、豆腐去边切厚片半油煎(炸)至两面金黄,煎至豆腐油温略高,我差不多用的6成油温左右
2、翻勺不熟练,还是用筷子一个一个翻面就好了
3、煎至两面金黄后,篦出多余油份,爆香葱姜蒜
4、蚝油、盐、糖调味,盐一定少放,淡了的话出锅前还可以再补
5、半勺红烧酱油调色,加水没过豆腐烧至入味,如喜欢浅色些,红烧酱油或老抽可不放
6、加水淀粉勾芡
7、加入葱花少许点缀,蚝油豆腐,供厨友参考
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