老年人如何预防体温过低

预防体温过低

比起年轻人，老年人对低温更敏感，要是在寒冷的地方待上好几个小时，体温可能会大幅降低，从而产生危险—这便是所谓体温过低症(Hypothermia)。此种情形主要发生在冬季，因为有些独居老人会为了省钱或财力无法负担而不使用暖气。天气寒冷时，老人家如果没有穿上足够保暖的衣物就外出，也可能出现这种状况。然而，体温过低的发生是渐进式的，因此当事人可能不会感觉到寒冷，只是越来越想睡觉，然后失去意识，最后死亡。因此，这种状况发生时一定要马上送医急救。以下是预防体温过低的几种方法:

.冬天时，家中一定要保持温暖。

.己退休者可以向相关单位询向自己是否符合申请取暇补贴、补助，或燃气费、电费的减免资格。

.确定家中的电暖器设备运作正常。

.检查家里的隔绝设备做得好不好，会不会有冷风吹入屋内，如果隔绝设备不良，可能会让暖气费用大幅增加。

.天冷时，不管在家还是出门在外，身体一定要适度话动，并做好保暖工作。光穿件外套或戴条围巾可能不够，因为手脚很快就会变冷，头部如果没有覆盖，也会大量流失体温，因此最好要穿戴手套、温暖的袜子和帽子。

要是你采取了上述的预防措施还是经常觉得冷，最好去看医生，找出问题所在。