产后如何快速减肥效果更好 减肥秘方

产后如何快速减肥?女性在怀孕期间需要不断的补充营养，这就会导致体重大大的增加，在生完孩子后就发现怎么也减不下来，尤其是腰腹部那一圈圈的游泳圈，这是让很多女性十分苦恼的一件事，那么，产后如何快速减肥呢?我们一来听听北京整形权威整形专家的介绍。

　　产后如何快速减肥?北京整形专家说，产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体，强行减肥。应尽量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈最好少吃。应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高，应适当控制。

　　其次，妈妈们还可以用雅靓科技来达到快速减肥的目的。这就是吸脂减肥手术。吸脂减肥是专门针对身体脂肪分布不均匀，某些部位多，某些部位少，由于疾病、饮食过量或者缺乏运动所造成的肥胖问题进行解决的一种方法。对于产后妈妈来讲，产后吸脂减肥是一项安全有效的减肥方法，它是通过专门的负压吸脂机器，结合肿胀注射技术将局部皮下脂肪吸出。吸脂术不会对女性哺育和生育造成影响，但对于改善产妇臃肿体型十分有效，而且术后的效果也十分理想，绝对能够让产后妈妈恢复曾经的好身材。

　　产后如何快速减肥?雅靓美容专家说，产后吸脂减肥手术是目前最安全科学的一种塑身项目，可通过局部麻醉或全身麻醉避免疼痛。在产后吸脂减肥手术前，注射麻药时会有一些胀痛的感觉，医师会设法转移你注意力或注射的缓慢一些来减轻痛苦。大多数人能够很好的耐受这样的不适。特别敏感的人可以辅助应用镇痛的药物或施行全身麻醉，这样可以避免产后吸脂减肥手术的疼痛和不适。专家提醒在做产后吸脂减肥手术后要注意不要吃海鲜及辛辣食物，早期可轻度活动，不要一直卧床休息，脑力劳动或轻体力劳动者可照常工作，为了达到产后吸脂减肥手术的最佳效果，患者朋友们在手术后3~5天不能沐浴，以避免污染伤口。

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