低温对人体的5大影响

低温会导致人体的生理功能出现异常的状况，特别容易感到疲倦。

1、容易疲劳

　　每下降1℃，酶的活力便会降低50%，因此人容易疲倦。

　　2、免疫力降低

　　当体温每降低1℃，白血球的免疫力便会减少37%，因此低体温的人，在季节更替时刻比较容易感冒。

　　3、自主神经功能及激素平衡受到影响

　　低体温会影响自主神经功能，让荷尔蒙失去平衡，所以女性月经不调或有经前综合症，可能与此有关。

　　4、基础代谢率下降

　　低体温不易消耗热量，会让细胞的新陈代谢衰退、肌肤变差。体温每下降1℃，基础代谢量会减少12%，消耗吃进热量的能力就会变弱，所以就算吃相同的食物，低体温的人也容易发胖。

　　5、血液循环变差

　　低体温的人，手脚等末梢血管会紧缩，血液自然不易流通，更会因为心脏输送血液的力量减弱，使得全身的血液循环变差。