鸡胸肉藜麦沙拉

2025-04-13 12:38:11

1、根据食材的分量和重量，提前备好

2、鸡肉切成粒块

3、撒上盐、白胡椒粉，搅拌均匀，腌制3分钟

4、洋葱切小，辣椒和葱香菜切段，备用

5、热锅下油，放鸡肉，翻炒

6、加入蒜头、葱和香菜，再翻炒

7、放入洋葱，挤出柠檬汁

8、加入洗好的藜麦，还有30毫升水

9、煮好即可出锅享用

10、成品图

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