下巴长痘痘是什么原因

　　闷热的天气，皮脂出油特别旺盛，痘痘也接二连三地出来报道。想要还原细致无痘肌肤?今天，小编和你探究下巴长痘痘是唳饺碧必什么原因，并利用精油祛痘小秘方，助你轻松祛痘，摆脱痘花妹的称号。

　　每个人的脸上都可能会长痘痘，或是因为生活不规律，或是因为休息不够。脸上不同部位长的痘痘都是有相关的原因可以找的，也有不同的针对祛痘方法。

　　一、有效祛痘的小窍门

　　■正确的清洁肌肤

　　清洁肌肤可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞。以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是去除下巴上的痘痘的第一步。其次，选择有效的祛痘产品，针对问题肌肤，要以温和调理为前提选择护肤品。

　　■定期去角质

　　堆积在下巴毛孔里的角质，是阻止下巴皮肤细胞新陈代谢的元凶。为了避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺，所以要定期的给下巴去角质。

　　■使用适合的祛痘产品

　　使用含有控油、抗菌功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗痘痘的产生。适合的护肤品能提供促进肌肤的细胞活力，使肌肤恢复紧致、活力。

　　■保持充足的睡眠

　　熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以让下巴上的痘痘不会出现。

　　■减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

　　这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。

　　二、脸上长痘五禁忌

　　脸上长出痘痘很烦心，但是很多人往往不知道怎么办或不去在意痘痘，所以痘痘一直好不了，如果想要尽快的让痘痘去除掉，就需要记住五件事情，来帮助自己的战痘。

　　■切忌抠、挤、挑

　　痘痘如果用手或工具去挤压，不但不能除痘，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　■切忌用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　■切忌常洗脸

　　长了痘痘的皮肤如果常常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，使痘痘更易生长。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　■切忌吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　■切忌吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　三、DIY护肤：精油调理青春痘

　　■彻底清洁肌肤

　　第一步：卸妆，不管你有没有化妆，都要坚持每天卸妆。

　　第二步：洁面，T字部位重点清洁。

　　第三步：用化妆水沾湿化妆棉，从下往上擦试，清除毛孔内残余的污垢。

　　第四步：用湿水彻底冲洗干净。

　　切记每天不要超过三次洗脸，否则，频繁的洗脸反而会导致皮脂腺的过多分泌，造成症状恶化。

　　■常用来调理粉刺/青春痘的精油

　　丁香：抗菌消炎，控制细菌及微生物的生长

　　紫檀香：抗菌，改善面疱、疖和感染伤口，改善皮肤发痒、发炎

　　薰衣草：控制油份，彻底清洁肌肤

　　柠檬：改善油性皮肤，平衡油脂分泌

　　佛手柑：平平衡油脂和皮脂腺分泌

　　广霍香：抗菌消炎，改善皮肤

　　茶树：杀菌消炎，紧致毛孔

　　荷荷芭：主要作用是稀释搭配以上单方纯精油使用

　　肉桂：改善疣类皮肤

　　快乐鼠尾草：控制皮脂的分泌，防止过度旺盛，有益于发炎和肿胀的皮肤

　　天竺葵：平衡水脂分泌，促进血液循环，令毛孔阻塞畅通，它被称为是一种全面性的洁肤油

　　■因个人皮肤状况搭配不同的精油进行面部按摩

　　1、青春痘类，如果你正处于青春期，确定所长的痘痘属于青春痘，可以用以下方法：

　　(1)有痘印：薰衣草精油+荷荷芭

　　(2)痘痘：可直接涂抹茶树

　　2、粉刺，如果不属于青春痘，长期有黑头或白头在面部(不是很多，也不是很饱满的痘痘)可用以下方法：

　　(1)丁香+紫檀香+薰衣草+荷荷芭

　　3、较为明显的痤疮，痘痘，很远处即能看到面部疙瘩，可用以下方法：

　　肉桂+天竺葵+薰衣草+荷荷芭