炒青菜保持翠嫩不发黄的秘诀,四招搞定!

2025-04-10 17:51:58

1、1.多放一点油炒青菜的油量,稍微比平常烹饪多些,没有油份滋润的青菜,也像我们没有各种护肤品滋润的皮肤,没有水盈盈的感觉。

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2、2.旺火快炒炒青菜的火候,基本以旺火快炒为主,千万不要用中小火慢慢煮,记得是快炒。

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3、3.掌握放盐时机青菜本身水分已经很足,就一定要在炒到八成熟的时候再放盐,如果早放盐,就会出一滩水,也容易影响菜的颜色。

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4、4.注意摆盘青菜在入盘之后千万不要堆起来,要用筷子在盘子中央挑出一处空地,让青菜更快散热,才不会因温度过高使青菜变色。

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5、▼成功的青菜,应该就是这样翠嫩欲滴的样子。

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