婴儿辅食-西葫芦泥怎么做

2025-04-06 13:10:24

1、先把含有丰富纤维素并能促进肠胃蠕动的西葫芦洗干净备用,一整根肯定吃不完,这次我弄了三分之一根;

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2、洗干净的西葫芦去皮去籽,切小块备用;

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3、准备好的材料就可以开蒸了;

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4、大概10分钟左右就能蒸熟,可以用筷子插一下,如果很容易就锉出小洞,那就是熟了;

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5、稍微放凉之后就可以出动料理棒咯,低速高速都可以,没两分钟就能把西葫芦打成泥状了;

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6、看!是不是非常的细腻,如果没有料理棒,可以用大勺子也是可以的,因为西葫芦熟透之后是很容易压成泥状的。

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