夏天冲凉需要注意什么

2025-04-08 00:53:42

1、满头大汗时别冲凉,因为出汗的时候毛孔是张开的,用冷水冲凉的话,水能从毛孔进入体内,容易感冒。

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2、喝酒后别马上冲凉。因为肝在解酒。葡萄糖会消耗许多。这时冲凉容易头晕,全身无力等。

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3、吃饱后也不要马上冲凉,因为胃在消化,人体抵抗力弱。冲凉的话容易肚子胀,不 消化。

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4、劳动过后也不 要 马上冲凉。因为疲惫后冲凉容易感冒。应休息一下在冲凉。

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5、感冒时就更不应该冲凉了 ,身体虚弱,多多休息。

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6、血糖低时,别用热水冲凉,热水会使血管扩张。容易虚脱。

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