如何培养幼儿的喝水常规教研

1、1.提高幼儿的意识：幼儿需要了解喝水对于身体的作用，比如饮水可以帮助身体排除废物，保持身体的水平衡、保持活力等等。家长、老师等可以向幼儿解释相关知识，让幼儿懂得饮水的重要性。

2、2.安排喝水时间：家长和老师可以制定合理的喝水时间，比如在晨间、午间、下午茶点等时间供给足够的水量。每次喝水的时间不宜过长，也要充分照顾幼儿的身体情况。

3、3.提供适宜的水温：不同季节、气温，需要提供适宜的水温，让幼儿觉得喝水是一件舒适的事情，这样在日后的生活中，幼儿就能有更加良好的喝水习惯。

4、4.建立良好的喝水环境：让幼儿在家庭和幼儿园的环境中都能看到、感受到喝水是一种自然、美好、健康的事情，这样可以创造良好的喝水氛围，激发幼儿喝水的兴趣和习惯。

5、5.餐前饮水：餐前饮水可提高幼儿进食时口感，激发食欲以及促进消化。具体时间可以参考三分之二小时到一小时，保证时间充足，不至于餐前喝太多导致吃不下。

6、总之，家长和老师们可以通过以上措施来帮助幼儿养成规律的喝水习惯，让幼儿在愉快的学习生活中健康成长。