吃柿子的注意事项有哪些

1、空腹吃柿子行不行。柿子中含有酸性物质，而空腹时胃酸较多，如果这时吃了柿子会增加身体内的含酸量，会引起身体不适。还会影响正常的身体代谢。

2、会导致胃炎。空腹胃酸较多，柿子中的物质与胃酸反应会形成胃柿石，这种胃石柿多了严重时会导致胃炎。

3、柿子怎么选吃？现在市场的柿子有涩性与甜性。我们只要挑选成熟的脱涩柿子就可以。

4、柿子食用量。据膳食指导，我们推荐每天一到两个中等柿子即可，过多不一定就好。

5、肠胃不适的人尽量少吃柿子或不要吃有涩味的柿子，否则会引起身体不适。

6、糖尿病人慎吃柿子。柿子的含糖量较高，糖尿病人少吃，否则严重时有可能引起胰腺癌。