肚皮舞国外经典教程

2025-03-16 20:34:42

1、跳肚皮舞要求光脚或穿舞蹈专用袜套或软平底鞋

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2、课程前后跟随教练进行热身舒缓练习

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3、只有了解方向,才能知道动作的轨迹该如何走。

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4、方向对了之后一定要跟上音乐的节奏,不能音乐唱它的,你跳的自己的。

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5、把握住舞蹈的感觉,即使是很简单的动作,也是舞出来的,不是操练出来的!

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