怎样才能长高
1、每天下午3、4点时慢跑直至出汗为止。
2、每天坚持吊单杠15至20分钟。
3、每天在同样的时间，背对墙尽量把四肢展开。
4、划线，每天努力超过那个线，每晚一次超过前一晚划过的线。
5、多吃蛋白质，尤其是含有“氨基酸”的食物。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、每天下午3、4点时慢跑直至出汗为止。
2、每天坚持吊单杠15至20分钟。
3、每天在同样的时间，背对墙尽量把四肢展开。
4、划线，每天努力超过那个线，每晚一次超过前一晚划过的线。
5、多吃蛋白质，尤其是含有“氨基酸”的食物。