独自一个人在外地生活工作怎么更好照顾自己

1、独自一个人在外地生活工作要更好照顾自己需要： 首先要规划好自己的工作和生活，一个人在外地生霰翌倡戈活和工作，规划是很重要的，按照自己的既定目标去努力，也会让自己让自己过好每一天。

2、独自一个人在外地生活工作要更好照顾自己需要：要学会克制，人总是有欲望和需求的，要合理处理自己的欲望和需求，不能铺张浪费，也不能毫无节制的懒散和贪玩。

3、独自一个人在外地生活工作要更好照顾自己需要：懂得更好的提升自己，不管是工作上还是生活方面，都能够更好的提升自己，让自己变成一个有能力的人，包括生活能力。

4、独自一个人在外地生活工作要更好照顾自己需要：养成良好的习惯，不管是做事情还是谈感情，不要太晤液呶鹣随意，要有一种良好的习惯，特别是生活上面，比如按时按点睡觉等等。

5、独自一个人在外地生活工作要更好照顾自己需要：学会做饭，总是吃饭店或者叫外卖都不太适合独自一个人在外生活和工作的人，自己学会做饭，最起码吃的健康和安全。

6、独自一个人在外地生活工作要更好照顾自己需要：经常犒劳自己，不管是大餐，还是出去好好玩一玩，放松放松，总之让自己心情变好的事情都应该做一些，这样比较好。

7、独自一个人在外地生活工作要更好照顾自己需要：多结交朋友，让自己不再孤单，可以独自一个人住，但可以多结交朋友，这样自己的生活和工作都会丰富很多。