早泄如何调理

　　相信对于早/泄来说，很多的男性朋友都是非常困扰的，不仅仅在于身体，更在于心理上的折磨。许多人都想早些摆脱这个包袱，那么早/泄如何调理呢？

　　小编提醒大家，早/泄的调理方法有：

　　1.早/泄患者禁止食肥腻、过甜、过咸的食物。应以适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等各种治疗早/泄的饮食。

　　2.夫妻之间的交流：当男方出现早/泄的问题，女方要体贴、安慰、不能责难、威-胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的恢复，而应找出原因，共同配合治-疗。

　　3.持良好的心态：性 生活中不能因为一两次的早/泄就忧心忡忡的，造成不必要的心理压力。要克服焦虑、恐惧等负面压力，不然会产生很多问题，导致早/泄更加严重。

　　4.正确认识对待性-生活：修身养性，节制房-事，保养-肾-精，同时注意房事卫生，戒除手/淫习惯，进行夫妻双方性/教育，认识早/泄的含义，防止将正常情况误解。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治/疗。

　　5.防止过度手/淫：手/淫本身没有对于错，太频-繁就会有坏处，影响将来的性-生活，适度 手/淫能降压，促使睾丸生产精-子让睾丸变的更有活力。