如何做红枣桂圆桃胶炖奶

2025-03-19 10:42:32

1、1.将桃胶放进容器中添入清水,浸泡至少十五小时以上至桃胶没有硬心的状态。

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2、2.去掉桃胶上的杂质清洗干净,然后捏成小一点的块,方便食用。红枣洗净。

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3、3.枸杞洗净,干桂圆剥掉外壳备用。

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4、4.取砂锅放入桃胶、红枣、桂圆、牛奶。

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5、5.煮至牛奶沸腾后改小火煲煮约半小时,放入老冰糖搅拌融化,再继续小火煮十分钟左右。

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6、6.将枸杞放入锅中搅拌均匀,煮两三分钟关火即可。一道营养丰富、好喝又滋补的红枣桂圆桃胶炖奶就做好了,据说喝一碗相当于敷三十贴面膜呢。

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