如何使用睡眠面膜

1、夜晚护肤 高效修护夜晚，不赞迢鹣嘞仅仅是人体各个机能休息排毒的最佳时期，同样是护肤的黄金时段，在夜晚，肌肤的细胞处于梓脶阗擗最活跃的时刻，夜晚护肤效果比白天护肤效果更佳，能达到更为有效的滋润、修复肌肤的效果，为此选择适合自己的肌肤的睡眠面膜，是高效养护肌肤的最佳选择。

2、日常保养 必不可少睡眠面膜好处多多，但是在使用睡眠面膜的时候，我们一定注意，日常的正常清洁护肤工作必不可少，在睡前，我们一定要按照正常的程序做好面部清洁工作，并且在上完爽肤水，乳液之后才使用睡眠面膜，切勿遗忘正常护理工作。

3、适度用量 安心睡觉大家一定不要对睡眠面膜产生误区，睡眠面膜的使用方法不同于普通的面膜，为此只需要在睡前取适度的量，均匀的涂抹在脸上，没有必要涂上厚厚的一层，因为踔伉劾钓睡眠面膜大多为胶状体，取适当的睡眠面膜涂在面上就OK了，就可以安心睡觉了。【PS：谁喜欢在睡前，敷一层厚厚的胶状面膜在脸上，然后因为翻身转脸弄得整个床单都是，很多时候适度即可！】

4、向上提拉 适当按摩在敷完面膜之后，躺在床上的时候，可以在睡前顺势做一些面部提拉按摩，女生过了25岁之后，肌肤会开始走下坡路，所以在睡前用手直接做一些面部提拉按摩，不仅仅可以有效保跷高瘴玷证营养面膜的吸收，更能在一定程度上保持肌肤的最佳紧绷状态，三四分钟即可，可以自己斟酌。

5、颈部护理 也不耽误睡眠面膜还有一个更为不错的用法，就是在每天洗完澡，做完肌肤清洁工作之后，在面部敷完面膜之后，同样可以给颈部的肌肤上一层薄薄的面膜，让颈部的肌肤一样在睡眠中吸收营养，得到最有效的滋润和护理，面部和颈部同时护理，哪也不耽误。

6、次日清洗 方便简单一般睡眠面膜都是免洗的，第二天只要按正常的程序清理肌肤即可，并且在清洗之后做好日常相应的护理工作就OK了，但是长期坚持使用睡眠面膜，你会发现自己的肌肤会得到很好的改善，为此选择适合自己肌肤的睡眠面部很重要。