怎么备份微信数据和聊天记录

1、首先下载安装微信电脑版，可以去微信官网下载，

2、然后打开微信客户端，这时候需要登录微信的手机扫码登录，登录后即可看到正常的聊天黢茕茚痔界面，然后点击左下角的菜单--备份与恢复，

3、然后选择备份聊天记录至电脑选项，然后在手机上确认备份操作，

4、然后就会开始备份数据了，这期间手机不能黑屏，微信也不能退出到后台运行，等待备份结束就行了，

5、如果想查看或者管理备份后的文件，可以点击管理备份文件选项，

6、然后就可以看到备份成功的文件，还有相关的相信信息，

7、如果想要恢复聊天数据，文件内容到手机，选择恢复选项即可，

8、然后需要选择我们想恢复的内容，然后确定，之后再在手机上确认恢复就行了。