孕妈妈洗澡应该注意9个事项

孕妈妈洗澡有很多注意事项，为了您和宝宝的健康安全着想，以下几点，孕妈妈有必要学习下！

9个注意事项

1、尽量避免在浴室内堆放杂物，如椅子、盆子，以免不小心绊倒。

2、　沪蝠喵杰坐浴容易使细菌进入阴道，造成阴道炎、附件炎等疾病。因此相对而言，沐浴比较安全卫生。如果喜欢坐浴，则一定要保证浴缸和水的清洁。

3、如果浴室空间较小，准妈咪在洗脸、洗手或转身时，应该看好距离，以免造成碰撞。

4、洗澡时间不宜过久，以免因为温度持续上升、蒸气过多而造成头昏，容易导致意外发生。

5、不要以热水长时间冲淋腹部，避免减少对胚胎的不良影响。

6、孕妈妈洗澡时要注意室内的通风，避免晕厥，最好不要锁门，以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。

7、避免在浴室使用电器用品，以免发生触电的危险。

8、在马桶、浴缸旁的墙壁上加装安全扶手，方便准妈咪支撑或变换姿势。

9、洗澡前后的温差过士候眨塄大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季，冬天气温低，孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡，应及早愉桴狁焕进入浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度；夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热