成年人怎样才能长增高
1、使自己呈跪坐状态
2、上半身往后倒
3、两手用力往上伸，然后维持一分钟。结果就增加1cm，是不是很简单啊。不妨试试。
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1、使自己呈跪坐状态
2、上半身往后倒
3、两手用力往上伸，然后维持一分钟。结果就增加1cm，是不是很简单啊。不妨试试。