如何通过自身症状确诊自己的感冒

1、风寒感冒鼻塞声重，喷嚏，流清涕，咽痒咳嗽，痰清稀，恶风寒，发热不甚，无汗，肢体酸痛。舌苔薄白，脉浮紧。常用中成药：风寒感冒颗粒（冲剂)，荆防颗粒(冲剂)，感冒清热颗粒（冲剂），伤风感冒颗粒（冲剂）等

2、风热感冒发热，微恶风寒，身热，无汗或有汗，头胀痛，鼻塞，流黄浊涕，咽喉干痒或红肿疼痛，口渴欲饮，咳嗽痰稠。苔薄黄，脉浮数。常用中成药：风热感冒颗粒，桑菊感冒片（颗粒），银翘解毒片（颗粒），双黄连口服液，清热灵颗粒，银柴颗粒，荆防败毒散等

3、暑湿感冒发热，微恶风寒，汗出热不解，头昏重，肢体酸痛，身体困倦，胸闷欲呕，口渴心烦，尿短赤。舌苔薄黄而腻，脉儒数。常用中成药：藿香正气水（软胶囊，颗粒），六一散，广东凉茶，六合定中丸，十滴水（软胶囊），祛暑丸等。

4、气虚感冒恶寒发热，发热较轻，但时时感形寒，自汗或无汗，鼻塞，疲劳，肢体倦怠，咳嗽痰白，气短。舌淡胖，苔薄白，脉浮无力。常用中成药：参苏丸（片，胶囊，颗粒），玉屏风颗粒(颗粒口服液），人参败毒散等

5、时行感冒骤然恶寒，甚则寒战，高热，周身酸痛，头痛如裂，倦怠乏力，面色潮红，目赤，咽红充血，或伴有呐呆，恶心，便秘。苔薄白或薄黄，脉数。常用中成药：荆防败毒散，板蓝根颗粒（冲剂），维c银翘片，感冒退热冲剂，时行清瘟丸，清瘟解毒丸等。