激素脸、过敏等敏感肌肤该如何修复与护理

1、舒缓改善敏感症状是解决敏感问题的第一步。敏感往往皮肤会红肿和刺激。要减轻神经系统反应，我们可以通过降低与神经性炎症有关联的敏感，使皮肤恢复正常的敏感程度。牡丹根、药蜀葵根、欧洲椴花、金盏花、积雪草具有镇静和舒缓效果，可以用于减轻瘙痒、红肿和刺激，因此成为一种很流行的植物舒缓敏感肌肤的成分。除了这些成分，还有其他成分也具有舒缓效果缓解炎症和神经性皮肤敏感。

2、修复皮肤屏障是解决敏感问题的关键和根本。皮肤屏障的作用第一，防止和保持人体皮肤的水分不丢失，即保湿功能（当然，同时也阻止外界水分不轻易进入人体）；第二是防止皮肤表面的细菌、真菌和病毒等进入人体而引发疾病。黄瓜、杜仲、茶、牛蒡、枸杞、家榆树、五味子果、欧洲七叶树、假叶树能促进胶原蛋白的生成，回复皮肤甚至肌腱的活力, 可以刺激胶原蛋白前体的产生，抑制透明质酸的流失, 延长皮肤细胞的寿命, 维护免疫系统的运作, 促进角质细胞的增殖，增加表皮厚度。保持皮肤健康的最好方法就是要保护好皮肤屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的舒奈芙水活舒安精华液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。

3、敏感肌肤日常护理需要注意的事项：1）敏感肌肤皮肤屏障受损，对紫外线的防护能力较差，外出应注意防晒，可碚枞凇悄选用不含化学防晒剂的物理防晒产品，或者撑伞防护，戴口罩。2）敏感肌肤的清洁要温和，因本身表皮较薄，应选用温和的弱酸性的清洁产品舒奈芙洁面乳，避免使用pH过酸去角质类产品和高pH的皂基洁面；过冷或过热的水都会给敏感肌肤带来刺激感，应使用与皮肤温度接近或稍高的温水进行清洁。3）不能因为担心过敏就不使用任何护肤品，干燥会加重敏感的症状，保持角质层的正常含水量（10-20%）才能更好地修复皮肤屏障，改善敏感。4）防腐剂、香精、色素、化学防晒剂、染发剂、美白剂、表面活性剂等成分是化妆品中的常见致敏源，在选择产品时尽量选择不含有香精、色素这类没有过多功效的成分；选择美白产品和染发产品时要慎重；防腐剂和表面活性剂这类产品在配方中往往不能避免添加，尽量选择含量较低或者相对温和者使用。5）敏感肌肤在选择化妆品时应在耳后或小臂内侧进行测试，确认无敏感症状发生时再用于面部或身体其他部位。