该怎么度过异地恋瓶颈期

1、储备深厚的爱情基础如果你们即将异地恋，就要抓紧时间趁现在还能在一起的时候，尽可能以对方喜欢的方式多爱对方，比如为对方做好吃的，带对方玩好玩的，还要尽可能搞定对方的朋友圈子。

2、打造共同的生活圈异地恋开始的时候，你们要趁着热情还在，赶紧通过网络最大限度建立起共同生活圈，比如一起加入一些你们共同的兴趣爱好QQ群，互粉双方微博空间，学习彼此的工作知识。

3、双方都要坦诚相待你可以主动告知恋人你的情况，要达到你们仿佛仍然在彼此身边的效果，让恋人心里踏实，不要被动回答，更不要嫌弃对方管东管西，对方问你就已经表示心里没有安全感了。

4、尽可能创造相聚机会不管是出差到恋人的城市还是每逢节假日，你们都应该尽量相聚在一起，看电影、散曰搬嚏嘀步、拥抱、交流工作等等，赶在彼此尚未冷淡之前加热一下这份感情，增加共同经历和话题。

5、避免与其他异性接触双方都要做到只因为工作需要才跟其他异性接触，而且接触过程中只保持理性态度谈论工作，不涉及私人话题，私人娱乐时间只跟同性的朋友们相处，避免在孤独中移情别恋。

6、用工作充实自己的心不要给自己留太多时间去思念对方，避免因为思念而胡思乱想甚至产生误会，有空闲时间尽量全身心投入到学习知识和处理工作的状态，将感情积攒起来到相聚的时候再释放。

7、时不时制造创意惊喜曾经有跨国恋人将彼此的照片各自对半地PS在一起，做成影集，成为既天涯又咫尺的纪念，这就是非常好的创意，异地恋人们都可以创新，为异地恋多制造一些甜蜜和惊喜。