面对逆境我们应该怎么做

1、没有人这一生会过的一帆风顺，在我们成长的路上，偶尔会有不如意的时候，比如这次的升学考试，考职业证书的时候，发挥失常了，我们需要吸取这次的经验，在失败中逆流而上，收拾好心情重新出发。

2、当身处逆境时，我们首先不能去怀疑自己，否定自己，可以去阅读能够激励自己书籍、听听愉悦的音乐，提升自己，然后缓解压抑的生活，等自己心情有所转变，再慢慢的去理顺和处理事情。

3、面对逆境时，我们可以像朋友或者亲人去倾述。学会自我调节，不要把事情憋在心里，和自己过不去，消除掉自己消极的心态，听听他们的意见。

4、面对逆境时，我们也可以把它以日记的形式记录下来，然后再次去看回自己写的日记，你会发现其实这件事情不是什么大事，我们应该面对它，自我调节心态很重要，保持身心健康。

5、面对逆境，如果我们不断地去抱怨，会给自传陔侔抒己带来不好的结果，会让自己变得更加抑郁。有条件的不妨去参加一些柬缰缣挞公益活动，体会别人的生活不易，让自己更加努力，当你明白这些事都不是事，还有比自己过得更糟糕，所以要调整心态，保持清醒的头脑。

6、“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”这个诗句，我们从很小的时候就已经听过，面对逆境，面对恶劣的环境，我们必须迎刃而上，只有不断丰富自己的阅历，提高自己的能力，我们才能成功。

7、面对逆境，保持正确的心态，学会换个角度去思考问题，逆境不是什么坏事，只要我们用对方法，所有问题都会很快的解决。