如何通过脸部按摩达到保养得效果
1、按压太阳穴,太阳穴在眼睛和眉毛的侧面,眉毛尾向后5厘米处。用食指和中指按压里2到3分钟,要感觉到穴位有酸痛感。
2、按压承泣穴,眼睛正下方,眼眶骨周围处。用食指和中指按压里2到3分钟,要感觉到穴位有酸痛感。
3、按压承浆穴,下唇与下颚正中间处。用食指和中指按压里2到3分钟,要感觉到穴位有酸痛感。
4、按压迎香穴,鼻翼两旁。用食指和中指按压里2到3分钟,要感觉到穴位有酸痛感。
5、按压鱼腰穴,眉毛正中间处。用食指和中指按压里2到3分钟,要感觉到穴位有酸痛感。
6、按压天突穴,位于锁骨正中央凹陷处,喉咙下方。用食指和中指按压里2到3分钟,要感觉到穴位有酸痛感。
7、按压颊车穴,脸轮廓边缘凹陷处就是颊车穴。用食指和中指按压里2到3分钟,要感觉到穴位有酸痛感。
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