孕期能吃释迦果吗

2025-04-30 12:31:21

1、孕期能吃吗?能吃

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2、释迦果肉呈乳白色,香甜绵软,刺激食欲

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3、而且营养丰富,含有膳食纤维、维生素C、钙等营养成分

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4、准妈妈适量食用,对身体健康有好处,还能促进胎儿发育。

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5、不过其糖分较高,过量食用,不利于孕期血糖控制,建议一次不要吃太多。

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