减少酒醉后各种不适的食物

酒文化在中国源远流长，相信不少工作滴孩纸都会发现喝酒对工作滴作用还是不可忽视滴。这样一来，喝醉滴孩纸就大有人在了，醉后的感觉何其难受呀，这里与大家分享一些能缓解醉后不适的食物哦~希望对大家有帮助~

工具/原料

蜂蜜

西红柿

葡萄

西瓜

柚子

芹菜

香蕉

具体做法

1、蜂蜜水瞠嬲嗒籼治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

2、西红柿汁治酒后头晕 西红柿汁也风蜞鳘犴富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁治酒后全身发热：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

5、柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

6、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 ­

7、酸奶治酒后烦躁 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

8、香蕉治酒后心悸、胸闷尢柿卓湫 酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、橄榄治酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。