孕妇春季如何防流感

1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染。有些孕妇会觉得韦蛾拆篮经常待在家中觉得郁闷无聊，家人可多与其聊天解闷，或者给她购买几本孕妇读物。

2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，孕妇碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。孕妇要养成勤洗手的习惯，特别是外出归来。

3、勤戴口罩。戴口罩的好处：过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触；同时为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，孕妇就要戴口罩。

4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。当家中有人感冒时，最好的办法就是分开来用餐。

5、注意调适身心状态。孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。一句话就是，要适度。

6、注意调试室内环境。住在潮湿之处的孕妇，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的孕妇，则利用电热器以维持室内温暖。

7、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理。孕妇在怀孕期间，所需营养摄取量大，可以为孕妇准备营养餐。