吸入二手烟后如何清肺

1、喝茶水。吸入二手烟后可以选择的食疗方式之一就是喝可以清肺的茶水，或者是饮品。比如常见的绿茶、金桔水、益母草水、百合水、梨子水等。这些饮品或茶水可以帮助你清除肺部的垃圾，让你的肺部轻松不少。

2、吃水果。眶凫恐酾吸入二手烟后可以选择的食疗方式之二就是吃水果。你不吸烟，但是你却吸收了二手烟后，建议你可以吃一些清肺的水果，比如吃点金桔、火龙果、柚子、梨子等，这些水果都可以帮助你实现清肺的梦想哦。

3、吃食物。吸入二手烟后可以选择的食疗方式之三就是吃食物。有些食物也是具有清肺效果的，比如常见的食物就是胡萝卜、木耳、紫菜、莲藕、冬瓜等。这些食物都是具有清肺润肺食物的效果的哦。