怎样选购瑜伽垫

在练习瑜伽和做健身运动的时候，我们经常会用到瑜伽垫，质量不好的瑜伽垫会影响我们训练的效果，那么应该怎样选购瑜伽垫呢？

工具/原料

瑜伽垫

根据材质挑选

1、TPE材质瑜伽垫质量不错，因为其材质的原因，厚度较薄的瑜伽垫就能够获得不错的弹性。

2、而且这种材质的瑜伽垫耐久度较强，用了很长时间之后也不会产生变形，弹性也不会下降特别多，但是这种瑜伽垫的吸汗性较差。

3、PVC材质PVC材质的瑜伽垫在市场上比较常见，这种瑜伽垫的价格亲民，但是为了保证减震性，这种类型的瑜伽垫的体积一般都比较大。

4、而且这种材质的瑜伽垫疲劳强度较低，用的时间长了就会产生折皱，甚至会变形，防滑能力和弹性都会有所下降。

5、此外还有橡胶材质和亚麻材质的瑜伽垫，而橡胶材质的瑜伽垫一般都比较贵，亚麻材质的瑜伽垫性能不好，市场上比较少见。

选择合适的厚度

1、瑜伽垫的厚度和便携性直接挂钩，如果你需要经常带瑜伽垫外出，那么在采购瑜伽垫的时候就不要选择特别厚的，不方便携带。

2、但是如果你只是在家使用瑜伽垫，就可以选择厚一点的瑜伽垫，性能较好。