蜂蜜香煎银鳕鱼

2025-04-15 11:19:35

1、将紫苏叶捣碎成汁。

2、把鳕鱼一切两半，用黑椒，海盐，蜂蜜，紫苏汁腌制15分钟。

3、热锅加入黄油化开，将腌制好的鳕鱼裹上少许面粉，煎至两面金黄。

4、将新鲜芦笋焯水，用作摆盘打底，在其上放置煎好的鳕鱼，就完成啦～

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