怎样正确的吃火龙果

1、先和大家分享最常见的一种吃法，也是比较粗糙的吃法，将火龙果用刀子竖着对半切开，切开后剥皮，直接拿起来咬着吃，这种吃法吃相虽然不太好看，但是可以大口大口的食用，吃起来非常的痛快，是一种解馋的吃法儿。

2、比较常见又比较斯文的吃法就是，用刀将火龙果竖着切开，然后拿一个小勺，一勺一勺吃，这种吃法适合老人和孩子，再精细一些，可以将火龙果用果皮包着原封不动的切成小块，然后用牙签穿着吃。

3、喜欢喝果汁的朋友，可以将火龙果的皮剥干净，然后放到榨汁机里，榨一杯火龙果汁来饮用，果汁味道会比较淡，如果不喜欢太淡，可以加上一些蜂蜜或者白糖增加甜度，让口感变得更好。

4、如果嫌以上的吃法太单调的话，还可以和其它水果搭配来吃，半个火龙果，两个小西红柿，一个猕猴桃，全部切成精致的小块儿，然后放进火龙果果皮里面，就是一个营养丰富的水果包了，用筷子，牙签或者小勺吃都很方便。

5、除了生吃火祠晡狠瞌龙果之外，我们还可以熟吃，熟吃当然不是简单的蒸一下或者煮一下喽，熟吃讲究搭配，我们可以用火龙果和红萝卜炖汤，再放上一些猪肉片增加香味，浓淡适宜，营养丰富，温润可口，具有润肠，滋补，美容的功效。

6、不止是果肉，火龙果的果皮也是一宝，里面有丰富的营养，吃起来虽然淡而无味，我们可以用白糖或者蜂蜜来进行调和，选取火龙果内皮，用小刀刮取，切成细条状，就可以做凉拌菜了。

7、任何水果都有属于自身的属性，火龙果是凉性水果，不能一次吃的太多，另外，女性月经期间要注意保暖，不适合吃这种凉性的水果，尽管它不太甜，但是里面含有葡萄糖，故而血糖高的人也尽量少吃或不吃。