如何正确地养护头发

1、减少烫染的次数。

2、减少你洗头发后吹头发的次数，或者打中档大小的中档热风。

3、坚持使用护发素，找到一款合适的护发素，比如蜂花就不错，便宜又好用。

4、平时多吃黑色食物，所谓肾华在发，头发的好坏一定程度反应你肾脏功能的好坏，撮颡槽骗黑色食物与肾同源，多吃黑色的食物如黑豆、黑芝麻等。

5、使用抗静电的稀齿梳，早晚梳头，经常按摩头皮，建议头发不要留的过长。

6、如果不是超油的发质，建议一周最多洗头两次。

7、室外环境不适宜,如烈日、狂风、重霾，诚恳建议戴帽子。