每日瑜伽如何添加练习

1、　　首先，进入“每日瑜伽”的初入界面，点击“练习”，然后点击蓝字“+添加练习”字样（如图所示）。

2、　　这里有分类的入口，底栏则是“入门必练”，还可以自建进阶计划，择选适于您的并将它按开（如图所示）。

3、　　在此页“创建结伴”，并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排，点按“参加计划”（如图所示）。

4、　　来到音乐库，这里有尽多有益于瑜伽的曲伴，点入类称的图框中，便可选入在您连动作时随乐了（如图所示）。

5、　　动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学，而且便于自拟体式（如图所示）。

6、　　最后，退回先始页面，在这儿可看到各自的练习累积和消耗，还有排名情况（如图所示）。