有选择恐惧症怎么办

1、脑子里第一个想到的就是它了，不要再东想西想想出其他选项来，让自己再选择。

2、对同一件事不要同时询问很多人的意见，就找一个信任可靠的就行了，万一大家的意见都不同呢。

3、找一个相对了解自己的人，在某些问题上直接可以让他代替自己做选择，但不是所有问题。

4、有选择恐惧症的人很难进行特别理性的分析，所以不要试图挪列出选项的优缺点，这样只会让自己多出几个选项。

5、对于有些选择就算很难也要做，比如选择伴侣这是一辈子的事情了，还是要慎重啊。

6、有些选择会选错，那么就要学会吃一堑长一智，下一次选择的时候就可以排除掉这个选项了。