俯撑开合跳怎么做

2025-04-22 05:52:38

1、打开keep进入主页面，点击上方搜索栏。

2、在输入栏输入“俯卧开合跳”并点击搜索。

3、在相匹配的动作中点击进入简易波比开合跳。

4、在这里先查看下方步骤及动作要领，再跟着上方动态展示动作来跟练就可以做出俯撑开合跳标准动作了。

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