西兰花雪梨汁

2025-03-17 01:30:52

1、西蓝花剪成小朵，清洗后放入沸水焯1分钟，捞出沥水备用。

2、雪梨削皮后洗净，去核后切成小块。

3、榨汁机内放入西兰花和雪梨，倒入适量饮用水按键榨成汁。

4、榨好的西兰花雪梨汁倒入杯中，放入少许蜂蜜搅匀后饮用。

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