我失恋了很疼苦怎么办

1、失恋就像感冒，打个喷嚏，留个鼻涕，吃点药就会好，所以失恋最有效的方法就是哭出来，至于药吗，我有，接着看。

2、朋友一定要最好的朋友，可不是随便的朋友，只有最好的朋友才会替你着想，不会在背地里卖你，看你的笑话。如果实在没最好的朋友，找个陌生人都比个半生不熟的朋友强，你跟他哭完闹完就走，他想卖你拎枋辏话都不知道你是谁，所以你不用怕他会到处宣扬你，这个方法本人在独自出差使用过，不过要心里强大的才行，毕竟你要面对的是一个陌生人。

3、记住在你最伤心，最难过，容貌最丑的时候照张相，一定要记住，因为这张照片会是治愈你的良药。

4、失恋会很伤心，很痛苦，很难过，为什么，因为你有爱，你用自己的爱去关注一个人，你感到了幸福和快乐，他塾即孢忧离开了你，你伤心难过，这说明爱还在你手里，你只不过失去了一个不爱你的人而已，想到这里的时候，你就拿出那张最伤心，最丑的照片看看，你就知道，自己这样难过下去值不值了。