桃子三瘀净法

1、【合理饮食计划】 说到饮食，这是瘦身当中必须要控制的，姐妹们对这方面又知道多少呢，现在好多姐妹为了瘦身都在节食吧，桃子想说：“每天饿肚子的日子你能坚持多久？你的胃能坚持多久？且瘦下来之后一旦恢复饮食就会反弹更厉害，你一个月节食瘦下来的体重几天就能吃回去，那你不是亏大了，其实这个饮食只要你学会了怎么吃，哪些该吃，哪些不该吃，定制自己的饮食计划，完全不用节食，很容易就能控制自己的体重的。

2、【正常运动】看到这里大家不解了吧，为什么桃子说是正常运动呢，主要是桃子考虑到姐们们以后会很累，这个运动量大的话是可以很快瘦下来，但是瘦下来之后呢，还是要永无止境的大量运动，一旦停止运动就会反弹的厉害，也容易产生肌肉，这个也许有人能坚持，但我相信绝对大部分姐妹是坚持不住的，一旦不坚持就是前功尽弃，而且很多姐妹因为工作或者各种问题导致没那么多时间运动，所以桃子建议正常运动即可。

3、【普洱贴去除三瘀】形成肥胖的根本原因是“三瘀”，何为三瘀？气瘀：脾胃之气阻滞，新陈代谢降低，无法正常地“吐故纳新”，废物，脂肪，毒艾绱书虻素不能排出 ，使女性衰老加快，脂肪在肠道，腰腹淤积更加肥胖。血瘀：气滞必定血瘀，导致肠胃和胰脏功能紊乱，食欲亢进能力摄入过多，转化成脂肪堆积，不但形成肥胖，还使皮肤灰暗，粗糙，长色斑。脂瘀：气血循环不畅，致使内分泌失调，脂肪分解酶分泌过少，分解脂肪能力下降，脂肪合成加快，不断淤积而形成恶性循环，使减肥更加困难。 而瘀气、瘀血、瘀脂是一个长期积累的过程，肚脐贴贴通过“药疗+穴疗”来排除体内瘀气、瘀血、瘀脂。根据古藉医书记载，药物通过穴位能够很快输送到身体各部位，而肚脐又是人体“百穴之王”，贴在肚脐上，能在最短的时间内开通闭塞，排除体内三瘀，达到“贴肚脐、瘦全身”的目的。普洱贴经过蒸馏、水煮两道工序让中药的精华加入到高分子材料制成的水凝胶中，通过高效的经皮吸收系统，使活性成分充分进入皮肤层，从而达到阻止人体对脂肪的吸收，同时加速脂肪代谢，控制脂肪摄入，净三瘀，适用于单纯性肥胖、产后肥胖、遗传性肥胖、药物性肥胖等。