宝宝排便困难怎么办如何应对宝宝便秘

1、限鬃鹣哺什么是便秘？宝宝便秘的原因是什么？医学上是这样定义便秘的，大便次数减少，每周小于等于两次，表面至梦蛭悝非常坚硬干结，同时伴有排便困难，排便费力，排便时间很长，排的时候老是觉得拍不干净，甚至要借助于开塞露、生理盐水灌肠等一些辅助措施来排便。便秘可分为两大类，器质性便秘和功能性便秘。90%的宝宝发生便秘都是功能性便秘。可以通过饮食结构的改变、锻炼身体和改变排便习惯的训练等措施来改变宝宝便秘的情况。引起器质性便秘的常见原因有：胃肠结构的异常，比如先天性巨结肠，直肠狭窄，肛门狭窄等。神经系统方面包括外伤、畸形、肿瘤、先天性肌无力等。内分泌代谢性疾病，如甲状腺功能低下、高钙血症、低钾血症等。功能性便秘的常见原因有：饮食不足，宝宝吃得少，形成的食物残渣就会在肠道里滞留的时间越长，水分被大肠进一步的吸收，容易造成便秘；饮食结构不合理，如食物中含蛋白较多，碳水化合物不足，食物在肠道里发酵的过程减少，大便呈碱性，也容易发生便秘；没有良好的饮食习惯，不爱吃蔬菜、水果，膳食中的纤维素成分太少也会发生便秘；宝宝没有养成良好的排便习惯，18个月起，可以培养宝宝坐便的习惯，养成每天定时排便的习惯；缺乏体育锻炼也容易便秘。

2、如何解决宝宝便秘问题？1、膳食纤维少不了膳食纤维是大便的“骨架”，吸水能增大体积，使大便变软、变松，直接刺激肠道蠕动，促进排便。所以，宝妈可以根据宝宝的饮食情况，增加一些膳食纤维的食物，如各种菌菇、蔬菜、水果。恬橙水溶性膳食纤维，特别添加水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖、抗性糊精，四维多效促进肠蠕动，改善肠道内环境；利用膳食纤维自身的生理功能，快速调动肠活力，预防和改善宝宝便秘。2、适量饮水适量饮水对宝宝很重要。水喝少了会导致宝宝肠道内水分不足，使得便便干燥，影响排出。水喝多了占肚子，影响食欲，宝宝吃少了便便就少了，容易制造便秘的假象。3、养成按时排便的习惯2~4岁正是宝宝学上厕所和开始上幼儿园的时候，也是宝宝最容易发生便秘的时期。这是因为他们没有养成按时排便的习惯，有可能顾着玩不记得上厕所，或者上课的时候害羞不敢去，长期以往就养成了憋便的习惯，导致肠胃功能紊乱，从而便秘。所以，家长要教宝宝学会自己上厕所，养成按时排便的习惯。4、增加运动量简单爬爬跑跑跳跳——只要动起来，就有助于肠道蠕动。所以妈妈们可以鼓励宝宝多爬多动，增加运动量。

3、如何预防宝宝便秘？1、一定要保证足量的喂养，食物可以刺激肠道蠕动，而且更多食物产生的残渣，可以增加大便量。2、妈妈们尽量给宝宝母乳喂养，因为母乳中的水分相对比较充足，营养成分也利于宝宝的吸收。另外，母乳喂养的宝妈也不要吃太多辛辣、燥热的食物。母乳对宝宝非常好，是最适合婴儿肠道的食物，更加不容易便秘。3、妈妈们可以经常给宝宝腹部进行按摩，把手掌平放在宝宝脐部，顺时针方向轻轻推揉，每日按摩2-3次，每次8-10分钟即可，这样能促进肠道蠕动。4、如果宝宝是奶粉喂养的，突然发生便秘，有可能是因为这个牌子的奶粉不适合宝宝，可以在医生指导下，更换奶粉的品种。5、如果因为牛奶蛋白不耐受引起的便秘，请在医生的指导下选择特殊配方奶粉。6、远离油腻食物，油腻食物不好消化，容易积滞在宝宝的肠胃里，从而引起便秘。给宝宝吃生津润燥的食物，比如白萝卜、莲子、山药等。