头发爱出油 选对洗发水轻松搞定

1、很多男士都被油腻的头发问题烦扰，而导致头发出油的原因不外乎内在和外在的两种原因，如果是内在的饮食、休息等问题，只要调整为健康的生活方式，恢复健康发质也就事半功倍了；外在的原因上，洗发水的选择是关键的一环，那么，我们应该如何挑选呢?

2、面对出油，男士们往往第一个想到的就是选择清洁力度强的洗发水，觉得这样才能洗得更”干净“。但其实，清洁力度过强的洗发水往往呈碱性，容易造成头发和头皮干涩，促使毛囊分泌更多油分来进行保护，因此建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。不少洗发水含有天然植物配方，例如柠檬和茶树等，这些物质都能很好的清楚污垢，抑制油脂分泌。此外在控油同时也要注意保湿，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

3、适合自己的洗发水应该是在一次清洗后，感到头发柔软顺滑，但并不会有黏腻洗不干净的感觉。如果头发干透以后不太贴服甚至出现打结缠绕的话，意味着清洁过分彻底，需选用较温和且带护发成分的洗发水；相反，如果头发干透后看来扁平或太油腻，就需要采用清洁成分较强及护发成分较低的洗发水了。同时在这里我们要注意，解决头发出油的最根本在于改善生活方式，否则再好的洗发水也治标不治本。

4、洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。使用洗发水之前将头发彻底打湿，这样才会更加彻底清除头皮污垢。洗发水揉搓起泡再涂到头发上，这是为了防止僚邬踯岙碱性物质残留，过度伤害头发。重视头发，更要重视头皮，清除头皮污垢才能解决出油的根本。清洗时更要彻底，通常以两遍为适宜，直到无油腻感为止。而洗发水的作用在于清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代，为避免加重头皮出油情况，切忌将护发素涂抹于头皮上。

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