鲜莲子苹果汁

2025-03-27 12:22:40

1、鲜莲子剥出来剔除莲心备用。

2、苹果洗净后削皮，切成小块备用。

3、榨汁机内放入苹果和莲子，倒入适量饮用水按键榨成汁。

4、榨好的鲜莲子苹果汁倒入杯中，放入少许蜂蜜搅匀饮用。

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