吃获鸭货之美味的果香八宝鸭

1、鸭子：洗净，清理干净隐藏的鸭毛。

2、里里外外涂上海盐黑胡椒粉。肚子里面可以放几粒花椒。放冰箱两到三天。

3、把腌好的鸭子洗净，擦干。用开水流烫一下鸭皮，晾干。

4、用电锅焖糯米和板栗，放比平时焖饭少的水，焖到八成熟即可。

5、炒锅热油，炒香拌过生抽的肉丁（或广式香肠），

6、加豌豆香菇核桃藕丁胡萝卜丁，冬笋丁焯过，也放在里面一起炒。

7、拌匀，成八宝馅料。

8、将八宝馅料填入鸭肚子，注意不要填得太紧。

9、缝合。鸭子表面刷蜂蜜和老抽

10、烤箱200俣觊鄄幼度预热 一刻钟。鸭子进烤箱，上下火，烤盘放中间。半小时翻身一次，同时刷蜂蜜和老抽。一小时后，加入苹果。

11、根据鸭子大小，再烤20－30分钟。记住不断翻转鸭子，同时要调整鸭盘的位置。以免烤糊。烤的时候，可以隔水烤，避免鸭肉太干。