芋头、山药、红薯三样食物同时吃有什么禁忌吗

没有什么禁忌。

不能和山药同食的东西（其中没有芋头红薯，根据食物相克，所以可以一起吃）：

1、山闲套榱脲药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

2、山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

吃芋头的注意事项（其中没有不能和山药红薯同食，所以可以一起吃）：

1、芋头必须煮熟了才能吃。高温才能够分解芋头粘液中对人体有害的物质，同时吃到健康美味的营养，生吃或者吃不熟的芋头会出现食物中毒的情况，一般会出现口舌发麻，刺激喉咙，腹泻，肠胃积滞等情况

2、芋头性微寒，如果有伤寒的人，伤风感冒的人应该少吃，否则加重体内寒气湿气，对健康更加不利。

不能和红薯同食的东西（其中没有芋头山药，所以可以一起吃）：

1、甜食

红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

2、鸡肉

红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

扩展资料：

红薯的营养价值：

1、胡萝卜素

红薯含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。

2、β胡萝卜素

红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。

参考资料：人民网-山药不能和什么一起吃？山药的营养价值

参考资料：人民网-芋头可以多吃吗 吃芋头注意事项要知道

参考资料：人民网-红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃