汗蒸盐疗瘦身法
1、先将橄榄油涂抹在想瘦身的部位,然后按摩20分钟,软化脂肪。
2、注入2000毫升的水,再加进20克的海盐,然后煮沸,直到盐完全被水溶解为止。
3、将大毛巾泡进热盐水中,然后再包裹在要减肥瘦身的部位,缠绕3圈,温度最好维持在40℃左右,太热的话会使皮肤受伤。
4、用保鲜膜包住泡过盐水的大毛巾,这样才能保持它的温度。等30分钟后,将保鲜膜及大毛巾都拆掉。按摩大毛巾包过的部位30分钟。
5、按摩完后洗个热水澡,将盐份洗干净。出浴后,再喝100毫升的白开水
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