哪些生活因素会引发脑中风

1、饮食不节：大量饮酒，饮食过度，往往引起血压升高致血管破裂或痉挛而发生脑血管病。

2、情绪过激：如大怒生气、过于激动、悲伤、刺激过度、思虑过度、恐惧、惊吓、忧愁、狂喜等情绪的急剧变化，均可导致脑血管病。

3、劳累过度：脑力上疲劳紧张，或体力上用力过猛、超量运动，常诱发血压骤然升高，导致脑血管破裂而致脑出血。

4、服药不当：如有些高血压病患者，不按时服药，时服时停，或时多时少，致血压升得过高或降得过低;大量服用人参、鹿茸等补品或饮用补酒，都可诱发脑血管病。

5、气候变化：在每年深秋到春季脑血管病发病较多。冬天寒冷，外周血管收缩，大量血液进入体循环，使血压升高;冬天干燥，使血液浓缩，血黏度增高，因此易诱发脑血管病。

6、其他诱因：如浴室洗澡时问过长，洗蒸气桑拿浴，突然坐起或突然起床，妊娠，大便秘结，过度用力，过度疲劳，看电视过久，用脑不当等，均可诱发脑血管病。