健脾,润肤,去斑,去湿的淮山红萝卜骨头汤

2025-03-10 03:23:43

1、将骨头洗一遍,过开水变色后捞起,骨头太肥的话可以剥掉一些肥油,姜切成片(4-5片就可以了)

健脾,润肤,去斑,去湿的淮山红萝卜骨头汤

2、汤煲放水烧开后加入骨头

3、大火:等水烧开后再放淮山红萝卜及姜片

健脾,润肤,去斑,去湿的淮山红萝卜骨头汤
健脾,润肤,去斑,去湿的淮山红萝卜骨头汤

4、大火:再等锅里的水开

5、换成小火:煲30分钟,加盐起锅!可以喝啦,好美味哦!下图热气太重了,拍的相片有点模糊。

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