上班族休息时可以做什么

1、培养生活乐趣。闲暇时候种种花草，养养宠物，还可以听听音乐做做瑜伽，这肯定会让你感觉非常有趣的。

2、学习。尽管我们已经离开校园，但是我们不能离开学习。正所谓活到老，学到老。我们应该努力学习，提升自我素养和能力。例如，计算机办公软件、英语、日语、跳舞、乐器等。

3、交朋友。我觉得多交朋友，是一件乐事。开心的事一起分享，难过了有人陪你解忧。

4、运咿蛙匆盗动。我之所以把运动单独说一下，是想强调它的重要性。现在我们上班族多半是坐着工作，长此以往，不但会导致身体免疫力下降，还会形成各种身体疾病。所以，我们一定要加强锻炼，注重身体健康！