宝宝不爱吃饭怎么办（宝宝厌食怎么办）

宝宝厌食是令家长们最为烦恼的事情，引起幼儿厌食的原因很多。

消化系统疾病会引起厌食症，幼儿患有消化系锱亻绢螬统疾病，宝宝自然不爱吃饭，如消化功能紊乱，肠道寄生虫，胃炎，原发性吸收不良症，便秘，口腔疾病等，均会使宝宝不爱吃饭。

喂养不当也会引起厌食，有的宝宝因偏食，挑食，造成维生素，锌或无机盐缺乏，宝宝会明显厌食，有的宝宝吃零食，喝饮料过多，糖摄入过多食欲降低，影响消化系统的正常功能，家长往往买来各种各样的零食来诱惑宝宝，反倒加重心理因素引起的厌食。家长把宝宝不吃饭的问题看得很重，一顿饭没吃好就很紧张，使用多种方法强迫宝宝多吃一点，这样一来也会造成宝宝对待吃饭的不正常心态。

怎样让宝宝爱上吃饭呢

宝宝不吃饭时，不要表现的过分焦虑，有的宝宝当着孩子的面说话不注意，说“这宝宝什么都不爱吃”“这孩子不爱吃菜”等，或者家长们自己说自己不爱吃这个，不爱吃那个，这也会对对宝宝的心里产生不良影响，从客观上强化了宝宝的厌食心里。

宝宝不爱吃的菜有时只不过是不喜欢这个菜的味道，或者说这个菜不会让他有食欲，换一种方式他或许会吃的很香，比如大多数宝宝不爱吃胡萝卜，感觉不太喜欢胡萝卜的味道，你可以做成肉香菇胡萝卜饺子。

食品加工时要注意色，香，味俱全，给宝宝良好的感官，同时要保证每天的菜要多样化，不单调，要知道成人如果每天都吃那几样菜，不调换也会吃够的。

宝宝即使特别喜欢吃的东西也要有所节制的供给，不然就算暂时喜欢吃，没几天也会吃够的。